Житейски уроци от скалното катерене

В тази лекция за TED ветеранът в скалното катерене Матю Чайлдс споделя 9 урока от от своя 35-годишен опит, които са приложими и в живота. Някои от тях са пропити с известна доза хумор, но крият дълбок смисъл. 

1. Не се пускайте. Това е много сигурен начин да успеете. 

2. Колебанието е лошо. 

3. Изгответе си план. Обикновено планирате как да преминете най-трудната част и след това се отпускате. Не го правете.  

4. Движението е финалът. Трябва да планирате достигането до върха, но също не бива да забравяте, че трябва да сте фокусирани във всяко движение и да сте способни да го завършите. 

5. Знайте как да си почивате. Най-добрите катерачи са онези, които в най-екстремните ситуации умеят да поставят телата си в поза, в която могат да си починат, да се успокоят, съсредоточат и да продължат напред. 

6. Страхът е много лошо нещо. Когато той се появи, вие не сте съсредоточени върху това, което правите, а върху последствията от провала. 

7. Противоположностите са добри. Едното от нещата в катеренето е, че повечето пора се впускат в него, без да се замислят. И те следват най-очевидното решение. 

8. Силата не се равнява на успеха. Техниката е по-важна. 

9. Научете се да падате. Трябва да знаете как да се пуснете и да паднете, за да не се нараните. Така че не се дръжте до злочестия край. 

Вижте видеото (след като го стартирате, може да заредите субтитри на български език от бутона долу вдясно):