вторник, 17 януари 2017  RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    5148 прочитания

    Йога става все по-популярна сред работещите хора

    Делът на практикуващите йога се е удвоил за десетилетие, установи проучване в САЩ
    06 януари 2017, 16:02 a+ a- a

    Все повече хора практикуват йога и медитация. Проучване на Националния център за здравна статистика в САЩ сред 85 000 работещи американци установи, че делът на практикуващите йога се удвоил в периода 2002 – 2012 (от 6% на 11%). Делът на хората, които редовно медитират, също се е увеличил – от 8 на 10%.

    Това е добра новина - казват авторите на изследването, тъй като занимания като йога и медитация подобряват благополучието и продуктивността на служителите. Проучването разкрива, че включването на практики за осъзнатост на работното място като уелнес и антистрес програми, класове по йога и медитативни практики, са начин компаниите да окуражат служителите да започнат да се занимават с тях. 

    Авторите изследват и популярността на други източни обучения като Тай Чи и Ци Гун, но не откриват някаква отчетливо увеличение на интереса към тях. Йога и медитация вероятно са по-популярни, тъй като получават много широко внимание през последните две десетилетия, смятат те. А техниките за концентрация и осъзнатост стават все по-популярни сред заетите хора, защото начинът, по който работим днес, е свързан с много стрес и напрежение. 

    Нагоре
       
    Отпечатай
     



    преди 11 часа
    Осло временно спира дизеловите автомобили заради мръсния въздух
    Забраната ще важи както общинските пътища, така и за големите национални шосета
    преди 11 часа
    Български образователен проект с подкрепа от Facebook
    Образователна платформа Daskal.eu е приета в акселераторската програма на Facebook
    преди 11 часа
    Сделка за 46 млрд. евро създава гигант в производството на очила
    Производителят на очилата Ray-Ban Luxottica се обединява с френския производител на стъкла за очила Essilor
    преди 12 часа
    Oxfam: 8 души в света имат богатство колкото половината човечество
    Шестима от тях са американци, другите двама са от Мексико и Испания