петък, 23 юни 2017  RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    5491 прочитания

    Йога става все по-популярна сред работещите хора

    Делът на практикуващите йога се е удвоил за десетилетие, установи проучване в САЩ
    06 януари 2017, 16:02 a+ a- a

    Все повече хора практикуват йога и медитация. Проучване на Националния център за здравна статистика в САЩ сред 85 000 работещи американци установи, че делът на практикуващите йога се удвоил в периода 2002 – 2012 (от 6% на 11%). Делът на хората, които редовно медитират, също се е увеличил – от 8 на 10%.

    Това е добра новина - казват авторите на изследването, тъй като занимания като йога и медитация подобряват благополучието и продуктивността на служителите. Проучването разкрива, че включването на практики за осъзнатост на работното място като уелнес и антистрес програми, класове по йога и медитативни практики, са начин компаниите да окуражат служителите да започнат да се занимават с тях. 

    Авторите изследват и популярността на други източни обучения като Тай Чи и Ци Гун, но не откриват някаква отчетливо увеличение на интереса към тях. Йога и медитация вероятно са по-популярни, тъй като получават много широко внимание през последните две десетилетия, смятат те. А техниките за концентрация и осъзнатост стават все по-популярни сред заетите хора, защото начинът, по който работим днес, е свързан с много стрес и напрежение. 

    Нагоре
       
    Отпечатай
     



    преди 6 часа
    17 нови професии ще се изучават в дуална форма от следващата учебна година
    Сред новите възможности ще бъде професията „Приложен програмист“
    преди 8 часа
    Прогнозират недостиг от 756 хил. ИТ специалисти в ЕС до 2020
    Европа се надява да привлече повече от най-добрите и най-умните в света чрез т.нар. "Синя карта"
    преди 10 часа
    Сигурност и работни места сред приоритетите ни за Председателството на ЕС
    България ще поеме Председателството на 1 януари 2018
    преди 13 часа
    Тереза Мей: Няма да гоним европейците от Великобритания
    Британският премиер обеща да гарантира правата на гражданите на ЕС на Острова