четвъртък, 28 март 2024   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    11134 прочитания

    Искате промяна през 2018?

    Започнете с тези неща
    17 януари 2018, 11:49 a+ a- a

    В началото на всяка година обикновено искаме да променим живота си. Искаме ново начало, искаме да сме по-щастливи, по-здрави, по-успешни... И често давайки си гръмки обещания и чертаейки огромни амбиции, бързо губим мотивация и продължаваме живота си в добре познатите стари релси. Промяната започва от самите нас, от нашите навици, ежедневие, хобита, обкръжение... Когато започнем да променяме тези неща, може би в един момент ще забележим, че е дошла и голямата промяна, за която така силно копнеем. Кои са тези неща? Вижте списък с идеи, базирани на различни проучвания:

    1. Спортувайте и раздвижвайте тялото си редовно. Изберете нещо, което ви е приятно.

    2. Изхвърлете всичко, което не носите и употребявате.

    3. Творете – рисувайте, моделирайте, оцветявайте, танцувайте, пейте... 

    4. Започнете да си водите дневник.  

    5. Гледайте представления на живо.

    6. Пътувайте и посещавайте места, на които не сте били до сега. 

    7. Започнете да четете книги. 

    8. Посещавайте музеи, театри, културни и исторически забележителности. 

    9. Помагайте на другите и дарявайте. 

    10. Обаждайте се на хора, които не сте чували от години.

    11. Свържете се с хората, на които се възхищавате, но никога не сте срещали или общували с тях.

    12. Прекарвайте повече време сред природата. 

    13. Хранете се здравословно и си гответе повече вкъщи.

    14. Правете повече секс. 

    15. Визуализирайте живота, който искате.

    16. Наспивайте се.

    17. Прекарвайте повече време със семейството и приятели. 

    18.  Кажете „да“ на нещо ново в живота си. 

    19. Кажете „не“ на нещо старо в живота си.

    20. Благодарете.

    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 6 часа
    ТИЗ започва паневропейски интермодален проект с италианската Gruppo UniRetiCon
    Целта е у нас да бъдат създадени различни интермодални платформи
    преди 7 часа
    Авиационният сектор у нас е достигнал на 92% нивото си от преди COVID пандемията
    85% от самолетите на българските авиокомпании са работили на пазари извън България
    преди 8 часа
    Български хляб достига до 10 европейски държави с Lidl
    Пловдивският производител „Хебър” инвестира близо 15 млн. евро в 2 нови производствени линии
    преди 10 часа
    Над 10% ръст на пътуванията на българи в чужбина през февруари
    Увеличават се и посещенията на чужденци у нас, показват данните на НСИ
    преди 12 часа
    Предлагат индустриалните паркове само за един вид производства
    С промените в закона ще бъде създаден нов тип специализиран парк