Отвличането на ума има пряко отражение върху това, колко щастливи се чувстваме. До този извод достига изследователят Мат Килингсуърт след онлайн проучване сред повече от 15 хил. души в 80 различни държави по света.
Оказва се, че колкото по-фокусиран върху настоящия момент е човек, толкова по-щастлив се чувства. И обратно – колкото повече съзнанието ни блуждае, толкова по-ниски са нивата ни щастие.
Вижте видео (може да изберете субтитри на български от менюто долу вдясно):