четвъртък, 28 март 2024   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    23175 прочитания

    Как да се справим с гнева: един урок от деца

    В това кратко видео те споделят какви са ползите от дишането
    23 януари 2017, 11:56 a+ a- a

    „Просто дишай“! Толкова е просто. И толкова често забравяме за ползите от дишането, особено когато емоциите ни връхлетят и загубим контрола над тях.

    В това кратко видео децата ще ни припомнят, че дишането е един от най-ефективните начини за справяне с емоциите.

    Авторите на филма Джули и Джош Залцман се вдъхновили от малкия им син, който обяснявал на свои приятели как емоциите засягат различни области на мозъка и как човек може да се успокои, като диша дълбоко. Всичко това той научил в детската си градина в Калифорния.

    Вижте:

    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 5 часа
    ТИЗ започва паневропейски интермодален проект с италианската Gruppo UniRetiCon
    Целта е у нас да бъдат създадени различни интермодални платформи
    преди 6 часа
    Авиационният сектор у нас е достигнал на 92% нивото си от преди COVID пандемията
    85% от самолетите на българските авиокомпании са работили на пазари извън България
    преди 7 часа
    Български хляб достига до 10 европейски държави с Lidl
    Пловдивският производител „Хебър” инвестира близо 15 млн. евро в 2 нови производствени линии
    преди 8 часа
    Над 10% ръст на пътуванията на българи в чужбина през февруари
    Увеличават се и посещенията на чужденци у нас, показват данните на НСИ
    преди 10 часа
    Предлагат индустриалните паркове само за един вид производства
    С промените в закона ще бъде създаден нов тип специализиран парк