Стартира национална кампания за справяне със стреса

През април 2018 г. в България ще се проведе инициативата „Месец, посветен на справянето със стреса” (Stress Awareness Month 2018), съобщават от организаторите - Център за управление на стреса „Серенити“ и Център „Терапи Боуен“.

Stress Awareness Month се провежда за първи път през далечната 1992 г. Организацията The Health Resource Network стартира кампанията с цел да се обясни на обществото, какви са ползите и рисковете от стреса в ежедневието. През годините събитието става все по-голямо и привлича повече специалисти, доктори и различни лектори, които се опитват да помогнат на хората да се справят с прекомерния стрес, който е фактор за голяма част от съвременните заболявания. 26 години по-късно в България ще се проведе първото подобно национално събитие.

За първи път около каузата се обединяват 200+ клуба, терапевти, доктори, артисти и специалисти. Повече от 400 събития в цялата страна ще информират хората за ползите и рисковете от стреса в ежедневието.

Част от решенията, които те ще предложат по време на кампанията за справяне с рисковете от прекомерния стрес, са: анти-стрес терапии, Боуен терапии, безплатни консултации от психолози за здравни, социални и педагогически специалисти, хлебни терапии, йога практики, походи сред природата, театрални постановки, монаси от Шаолин, арт сесии за деца, танцувални медитации, тату терапии,  анти-стрес хранене, солни терапии, водени медитации, фестивали, семинари, уебинари и много други. Повече от 80% от събитията са направени специално за инициативата и голяма част от тях са напълно безплатни.

“Всеки ден при нас идват хора, страдащи от болести в следствие на прекомерния стрес. Хората често не са запознати с рисковете, а повечето не знаят колко много варианти има за справяне с проблема. Затова решихме да запретнем ръкави и да направим информационна кампания по въпроса. И така се роди инициативата Stress Awareness Month 2018. Сега хората могат да посетят платформата http://nenastresa.com/ и да намерят събитието и терапията, които ги вдъхновяват“, казват инициатиротите - Емилия Крушков, основател на Център за управление на стреса „Серенити“ и Тоня Благоева, основател на Център „Терапи Боуен“.