На 14 септември в България излeзe „100 неща, които успелите хора правят“ от Найджъл Къмбърланд („Обсидиан“). Популярният мотивационен експерт предлага кратки и лесно приложими упражнения за успешен живот.
Книгата ни насочва какво да правим и как да свикнем да го правим.
Ето и някои от съветите в нея:
Родени сте като оригинали, не умирайте като копия.
Не се тревожете за нещата извън контрола ви.
Купувайте си преживявания, не вещи.
Не можете да промените миналото си, а само начина, по който го възприемате.
Публикуваме откъс от книгата, без редакторска намеса:
„ОЦЕНЯВАЙТЕ ОНОВА,КОЕТО ИМАТЕ
Бъдете благодарни за онова, което имате, и спрете да се оплаквате – досаждате на всички, нямате полза и не решавате своите проблеми. - Зиг Зиглар
Тревата у съседа винаги е по-зелена... докато не започнете да оценявате онова, което имате. Ако постоянно копнеете за следващата голяма придобивка, била тя статус или материално притежание, ще бъдете недоволни и напрегнати. Решението на проблема е да сте благодарни за онова, което имате. Спрете се за момент да го оцените истински.
Вероятно ще установите, че всъщност не ви трябва нищо друго. А не е ли хубаво да осъзнаете, че вече имате всичко, което ви е нужно?
Това не означава, че не трябва да се опитвате да се усъвършенствате, но се научете да сте благодарни за сегашното си положение. Ако не можете да се радвате на постиженията и придобивките си днес, кое ви кара да мислите, че ще се радвате на спечеленото утре?
Не се сравнявайте с другите. Никого не го е грижа за оценките на децата на съседа или колко е голям телевизорът му. Състезаването с околните е като надпреварата във въоръжаването.
Купувате нова кола по-висок клас, някой друг си взема още по-хубава. Сега пак вие сте на ход, освен ако не махнете с ръка – а именно това трябва да направите, за да прекъснете омагьосания кръг. Не се сравнявайте с другите.
НАПРАВЕТЕ ТОВА: Радвайте се за другите
Добър начин да елиминирате завистта, която лежи зад манталитета „оттатък тревата е по-зелена“, е да се радвате на успехите на другите. Изкажете похвала на приятел, който току-що е получил повишение във фирмата си, и празнувайте с него. Отдадете ли се на позитивни емоции, цялото ви същество реагира позитивно. Опитайте го още днес в социалните мрежи. Вместо да игнорирате или да лайкнете неохотно новина, която споделя някой от контактите ви, оставете коментар, в който го поздравявате искрено и сърдечно. Скоро ще установите ползата от тази промяна в отношението ви – ще ви се отплатят със същото.
Сами си доливайте чашата
Наскоро чух, че чашата не била наполовина пълна, нито пък наполовина празна, а просто чаша, която винаги може да се долее. Колко прекрасна гледна точка към живота. Седнете и направете списък на онова, което имате, което сте постигнали и преживели. Фокусирайте се върху течността в чашата си, а не върху празното пространство.
Спрете да сравнявате размера на чашата си с този на другите. Срещу всеки ваш познат, който има повече от вас, стоят милиони, притежаващи по-малко. Светът е пълен с хора, които биха се радвали на вашата зелена трева.
Обмислете списъка си и веднъж щом постигнете душевно равновесие относно онова, което имате, ще сте в изгодна позиция да планирате какво е важно за вас оттук нататък, без да сте движени от завист, а само от собствените ви позитивни цели да изживеете живота си пълноценно.“