Знаем ли как да използваме мозъка си?

Чопра е известен индийски лекар и мистик. Автор е на редица издания (много от тях преведени и на български език). Танзи е професор по неврология и оглавява т. нар. Alzheimer’s Genome Project

Човешкият мозък е съставен от приблизително сто милиарда нервни клетки, които образуват един трилион, дори квадрилион връзки, наречени синапси. Тези връзки са в динамично състояние и постоянно се променят в отговор на заобикалящата ни среда – нашият мозък обяснява и създава света, в който живеем. Всичко, което усещаме чрез сетивата си (зрение, слух, допир, обоняние, вкус) и което преживяваме (тъга, страх, любов, радост, щастие), е такова, каквото е, благодарение именно на нашия ум. За да разгърнем пълния му потенциал, ние трябва да се научим да го използваме по нов начин – да действаме едновременно като ръководители, изобретатели, учители и потребители на своя мозък.

В съвместната си книга „Свръхмозъкът“ (ИК „Изток-Запад“) известният индийски лекар и мислител Дипак Чопра и Рудолф Е. Танзи разкриват как чрез силата на мозъка можем да преобразим живота си. 

Базирайки се едновременно на най-новите изследвания и на важни духовни прозрения, авторите разсейват някои от широко разпространените митове за мозъка, които ограничават неговия потенциал. Мозъкът ни е в състояние да се лекува и да се променя по абсолютно удивителен начин и достигайки до една нова връзка с него, ние можем да преобразим своя живот до неузнаваемост, твърдят Чопра и Танзи.

Книгата показва на достъпен език как да използваме мозъка си, вместо да позволяваме той да ни използва; да живеем, поддържайки ума си напълно здрав; да намалим рисковете, съпътстващи стареенето; да се справяме с разнообразни проблеми – от наднормено тегло до депресия и др. 

„Тази завладяваща книга изследва спорните въпроси, свързани с начина, по който можете да обучите ума си да помогне на вашия мозък да функционира по-добре. Историите в „Свръхмозъкът“ илюстрират начина, по който осъзнаването на протичащите в нас процеси могат да ни освободят от автопилота, отваряйки вратата към един живот, в който ще бъдем по-здраво свързани със себе си и със света, в който живеем“, пише в коментар на книгата Даниъл Сийгъл, доктор на медицинските науки, изпълнителен директор на институт „Майндсайт” и професор в медицинското училище на Калифорнийския университет в Лос Анджелес.