Мислите ли си, че нямате избор?

„И да не ми харесва, това е положението. Нямам избор.“ Доста често си казваме това, принудени да търпим определени ситуация, хора, обстоятелства и т.н. в живота си.  Истината обаче е, че почти винаги имаме избор и подобна нагласа ни превръща в жертви, напомня ни Ричард Темплар в последната си книга „Правила за нарушаване“, която излезе наскоро в България („Обсидиан“).  Вижте какво пише той:

„Колко често чувате, че някой не е доволен от работата си, университета, връзката, къщата, колата и така нататък, но не може да промени нищо? Вероятно и самите вие сте си го казвали. Лошото е, че подобна нагласа ви превръща в жертва. Поставя ви в положение, в което не контролирате обстоятелствата, и сте принудени да преглътнете положението. 

Ако следвате подобна нагласа, не се учудвайте, че сте нещастни, тревожни и потиснати. Кой не би се чувствал така? Ако наистина не можете да се измъкнете от ситуацията, която ви гнети, със сигурност ще се чувствате зле. Но едва ли е така.

Защо сте толкова убедени, че няма решение? Човек винаги има избор, освен ако не е в затвора например или е затънал в крайна нищета, което е сравнително необичайно в западния свят, а и в такъв случай едва ли щяхте да четете това. Така че алтернативи почти винаги има.

Можете да смените специалността си в университет, да напуснете работата си. Да се преместите в друга къща, да се опитате да подобрите връзката си или да я прекратите, да продадете колата си... Ако се чувствате в безизходица, препоръчвам ви внимателно да прецените какви други възможности имате. 

Не е изключение да се окажете там, откъдето сте тръгнали, но когато спрете да се изживявате като жертва и поемете контрол над ситуацията, когато започнете да търсите алтернативи, ще можете да направите обективна оценка. Естествено, може да решите да промените нещо. В това няма нищо лошо. Важното е да не се оплаквате, че нямате избор и че сте притиснати, защото рядко е така. Помнете, че винаги имате избор.“