Тези думи ще ви освободят от негативните мисли

Една окуражителна дума може да промени бъдещето, казва Хеймин Суним - един от най-влиятелните дзенбудистки учители и писатели в Южна Корея. В книгата си „Нещата, които можем да видим само когато намалим темпото“ („Бард“) Хеймин ни показва пътя към вътрешния покой и равновесие сред задушаващото ежедневие.

Подбрахме някои от неговите думи.

„Не позволявайте мнението на хората да определя кои сте. Вместо да се тревожите какво мислят другите, посветете се на мечтите си.“ 

„Някои казват, че не знаят какво искат от живота. Може би вместо да се докоснат до истинските си чувства, те са водили живота си според очакванията на другите. Живейте живота си не за да задоволите другите, а за да осъществите желанията на сърцето си.“

„Няма такова нещо като да бъдеш напълно подготвен. Животът е приключение, чрез което се учим и съзряваме. Разбира се, трябва да обмислим внимателно всички страни. Но ако чакаме 100-процентна сигурност, често става твърде късно. Не забравяйте, няма по-добър учител от неуспеха.“

„Когато се каним да вземем важно решение, винаги има момент на колебание точно преди да се подпишем на пунктираната линия. Не се отдръпвайте. Стигнали сте дотук след сериозни размисли. Не поглеждайте назад. Продължете с кураж по пътя си, подобно на носорог. Понякога се налага да си пробивате път с убежденията си. Не можете да угодите на всички. Не отстъпвайте, защото се боите, че някой може да ви критикува. Вероятно ще си спечелите неколцина врагове, но много други ще ви уважават, задето отстоявате онова, в което вярвате.“

„Не се щурайте насам-натам като ято риби само защото приятелите ви искат това или защото другите казват, че така трябва. Отстоявайте убежденията си. Отхвърлете съществуващата парадигма и станете онзи, който определя тенденцията.“

„Когато някой не ни харесва, това не е наш проблем, а негов. Не всички ни харесват. Това е проблем само ако позволим да ни тормози.“

„Като се оплакваме, че е прекалено трудно да се направи нещо, ние добавяме още едно ниво на трудност. Поемете дълбоко дъх и просто го направете.“