Има ли баланс между работата и личния живот?

Темата за баланса между професионалния и личния живот е необятна и всеки от нас се опитва да го намери по един или друг начин. Струва ли си обаче да го търсим и можем ли наистина да го постигнем?  

Според Златина Михайлова, мениджър „Организационно развитие“, denkstatt, такова нещо като „баланс между работа и личен живот“ не съществува. Вижте какво коментира тя по темата по време на финалното събитие на конкурса „HR в действие“, което Българската асоциация за управление на хора организира за първи път тази година.

Баланс между работа и личен живот няма?

Една от причините хората да се чувстват нещастни на работните си места и да не са въвлечени в работата си, е, че непрекъснато търсят баланс между работата и живота като статично положение. Положение, при което от едната страна имаме едно, от другата – друго, и през цялото време трябва да се стремим да ги балансираме. Няма момент, в който да кажем, че сме балансирали личния и професионалния си живот. Защото животът, икономиката, природата са процеси, които са в непрекъснато движение. Няма момент в живота, за който да кажем, че сме в баланс.

Затова аз лично вярвам, че баланс между работа и живота няма. Има осъзнати избори. Ако не правим избори, на които в момента да посветим времето и енергията си, то тогава има дискомфорт и съответно нещастни служители, майки и т.н. Когато жонглираме между прекалено много неща, губим фокус и това ни прави по-малко ефективни, допускаме грешки и съответно постигаме ниски резултати, ниска удовлетвореност, ниско признание. От друга страна обаче, ако направим осъзнат избор, т.е. помислили сме, преценили сме и сме решили да го направим, вероятно ще сме по-фокусирани, по-ефективни и по-удовлетворени. Това работи както на работа, така и в личния живот.

Как да разберем дали сме в хармония със себе си? 

За да имаме хармонията, към която се стремим, защото балансът между работа и личен живот не е баланс, а хармония, е много важно да бъдем автентични. Т.е. да сме такива, каквито сме, независимо къде се намираме.

Как да разберем дали сме в хармония със себе си и с нещата, които правим? Вижте какво упражнение предлага да направим Златина Михайлова във видеото по-горе. 

Важното е да знаем кои са важните неща в живота, кои са приоритетите ни. А кои са те? Вижте видео: