Световният ден на прегръдката е

Ученици от столичната гимназия ПГАВТ „А.С. Попов“ ще раздават прегръдки днес в София

Днес, 21 януари, светът празнува Международния ден на прегръдката (International Hug Day). Той се отбелязва за пръв път в САЩ през 1986 под името на Национален ден на прегръдките (National Hugging Day). Бързо след това се разпространи по целия свят. На много места по света празникът се отбелязва като се подаряват прегръдки на непознати хора. 

Безплатни прегръдки ще има днеси и в София. Ученици от столичната гимназия ПГАВТ „А.С. Попов“ ще ги раздават на случайни минувачи. Те потеглят от двора на училището точно в 12:00 часа, ще минат през „Витошка“ и ще достигнат до НДК.

„Всички се нуждаем от прегръдки. Те ни помагат да се почувстваме по-добре, ценени и обичани. Важно е не само да получаването, но и даряването на такива. Понякога всичко, от което се нуждаем, е прегръдка, която да ни помогне да продължим деня си с усмивка и да стопли сърцето ни“, казват учениците във връзка с инициативата.

 По повод днешния празник ви припопомняме 10 научно доказани ползи от прегръдката: 

1. Повдига настроението.

2. Бори депресията.

3. Оставя чувство на сигурност.

4. Намалява хормоните на стреса.

5. Увеличава нивата на  окситоцин (хормона на любовта и щастието).

6. Действа релаксиращо. 

7. Намалява кръвното налягане. 

8. Укрепва имунната система. 

9. Действа вдъхновяващо. 

10. Стопля.