петък, 13 декември 2019   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    1864 прочитания

    Къде е лимитът на човешкото тяло?

    Вижте какво показва експеримент с атлети, пробягали близо 5 хил. километра
    06 юни 2019, 12:58 a+ a- a

    Издръжливостта на човек има своите биологични лимити, показва ново проуване. Според изследването в дългосрочен план човешкото тяло не може да си позволи да гори повече от 2.5 пъти енергията, необходима му в покой, или т.нар. „базова метаболитна скорост“.  За средностатистически човек това би означавало изгарянето на 4 хил. калории на ден.

    Учените са сравнили данни за обмяната на веществата при атлети, пробягали близо 5 хил. км. за 140 дни, състезатели в Тур дьо Франс и участници в други спортни събития. Резултатите показват, че разходът на енергия спада с увеличаването на продължителността на натоварването, приближавайки се до ниво от 2.5 пъти базовата метаболитна скорост.

    При еднократно бягане на маратон човек може да използва 15.6 пъти енергията, необходима му при покой. При 95-дневен преход през Антарктика се изразходва 3.5 пъти повече енергия, отколкото при почивка. За кратък период от време хората могат да достигнат високи стойности, но колкото по-дълго продължава натоварването, толкова по-нисък е пределът на човешкото тяло.

    Сред рекордьорите по издръжливост са бременните жени. По време на бременността обмяната на веществата при тях достига нива от 2.2 пъти базовата метаболитна скорост, съвсем близо до предела от 2.5 пъти.

    Според учените ограничението на скоростта, с която можем да усвояваме енергия, идва в много по-голяма степен от храносмилателната ни система, отколкото от сърцето или белия ни дроб.

     
    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 2 часа
    преди 5 часа
    ЕЦБ запази лихвите непроменени
    Банката очаква основните лихвени проценти да се задържат на сегашното си или на по-ниско ниво докато инфлацията не достигне 2%
    преди 8 часа
    САЩ постигнаха „първа фаза“ в сделката с Китай
    Постигнато е принципно споразумение, очаква се само подписът на президента Тръмп
    преди 8 часа
    преди 8 часа
    Паундът с 19-месечен връх спрямо долара
    Валутата повиши стойността си след първоначалните резултати от изборите в Обединеното кралство
    преди 10 часа
    ЕС без Полша постигна споразумение за климата
    ЕИБ възнамерява да подкрепи инвестиции в размер на 1 трилион евро за действия в областта на климата