Премиерът на Индия сподели своята лична практика и призова индийците да практикуват йога

Премиерът на Индия Нарендра Моди сподели в социалните мрежи своята лична йога практика, за да насърчи индийците да практикуват вкъщи по време на изолацията заради коронавируса. 69-годишният лидер публикува в YouTubе 3D анимирани видеоклипове как практикува йога асани.

Клиповете са кратки, налични са и на английски език, и всеки от тях представя детайлно някои от най-популярните пози в йога, включително така известния слънчев поздрав. Освен подробно описание на изпълнение на позите, клипчета съдържат и полезна информация за какво са полезни асаните.

Моди обяви в Twitter, че споделя видеоклиповете в отговор на питанията за неговата лична фитнес рутина по време на изолацията. „Надявам се и вие да започнете да практикувате йога редовно“, коментира той. 

During yesterday’s #MannKiBaat, someone asked me about my fitness routine during this time. Hence, thought of sharing these Yoga videos. I hope you also begin practising Yoga regularly. https://t.co/Ptzxb7R8dN

— Narendra Modi (@narendramodi) March 30, 2020

Моди добавя, че той не е нито фитнес експерт, нито медицински експерт, но практикуването на йога е неразделна част от живота му в продължение на много години и го намира за полезно. „Сигурен съм, че много от вас имат и други начини да останат във форма, които вие също трябва да споделите с другите“, призова той. 

Припомняме, че на 26 март Индия въведе пълна карантина в страната за срок от 21 дни в опит да ограничи разпространението на коронавируса. На индийците не е позволено да напускат домовете си, а обичайно препълнените с хора улици в страната са празни.