вторник, 20 април 2021   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    612 прочитания

    Тази лесна техника снема стреса за минути

    Вижте видео
    08 април 2021, 13:09 a+ a- a

    Напражението, тревогите и стресът станаха неизменна част от ежедневието на съвременния човек. Съществуват много техники за справяне с тях, но може би осъзнатото контролирано дишане е една от най-мощните и лесни практики за успокояване и отпускане на тялото. Само няколко минути са достатъчни за постигането на този ефект. И въпреки това, за мнозина от нас може да се окаже истинско предизвикателство да останем фокусирани върху дишането си дори и за минута. Това кратка анимация може да помогне. Видеото представя една от най-популярните дихателни практики, позната като „дишане в кутия“.  

    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 9 часа
    Ваксината на AstraZeneca няма да се прилага при жени под 60-годишна възраст с повишен риск от тромбози
    Всички, получили първа доза от ваксината на AstraZeneca, които не са проявили сериозни нежелани лекарствени реакции, могат да се имунизират с втора доза от същата ваксина, обяви министърът на здравеопазването
    преди 9 часа
    Стартира платформа, където всеки може да сподели очакванията си за бъдещето на Европа
    Платформата е достъпна на 24 езика, което позволява на гражданите от целия ЕС да споделят идеи и мнения
    преди 10 часа
    Фирми могат да кандидатстват за финансиране на проекти за когнитивна роботика
    Максималното финансиране, което може да спечели един проект, е до 100 хил. евро
    преди 10 часа
    Над 150 000 дози ваксини срещу COVID-19 пристигнаха у нас
    Следващата доставка до края на седмицата ще е от Janssen
    преди 11 часа
    Softprom навлиза на българския ИТ пазар
    Компанията предлага решения за киберсигурност
    преди 12 часа
    Тунис облекчава условията за организирани групи от туристи
    Отпада изискването за задължителна 5-дневна карантина