Осъзнатият сън ни помага да решаваме проблеми

Хората, които осъзнават, че сънуват, докато сънят се случва, имат по-добри от средните способности за решаване на проблеми, сочи ново проучване.

Експерти от University of Lincoln, Великобритания, са установили, че тези, които могат да сънуват осъзнато, могат да решат проблеми в реалния живот по-добре от тези, които не могат да достигнат състояние на „буден” сън.

Според учените в подобно състояние човек е способен да намери решение, като съзре скрити връзки или несъответствия.

Освен за решаване на проблеми според други изследователи, цитирани от Wall Street Journal, осъзнатият сън може да допринесе за стимулиране на креативността или за справяне с кошмари.