четвъртък, 09 юли 2020   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    2175 прочитания

    Къде е лимитът на човешкото тяло?

    Вижте какво показва експеримент с атлети, пробягали близо 5 хил. километра
    06 юни 2019, 12:58 a+ a- a

    Издръжливостта на човек има своите биологични лимити, показва ново проуване. Според изследването в дългосрочен план човешкото тяло не може да си позволи да гори повече от 2.5 пъти енергията, необходима му в покой, или т.нар. „базова метаболитна скорост“.  За средностатистически човек това би означавало изгарянето на 4 хил. калории на ден.

    Учените са сравнили данни за обмяната на веществата при атлети, пробягали близо 5 хил. км. за 140 дни, състезатели в Тур дьо Франс и участници в други спортни събития. Резултатите показват, че разходът на енергия спада с увеличаването на продължителността на натоварването, приближавайки се до ниво от 2.5 пъти базовата метаболитна скорост.

    При еднократно бягане на маратон човек може да използва 15.6 пъти енергията, необходима му при покой. При 95-дневен преход през Антарктика се изразходва 3.5 пъти повече енергия, отколкото при почивка. За кратък период от време хората могат да достигнат високи стойности, но колкото по-дълго продължава натоварването, толкова по-нисък е пределът на човешкото тяло.

    Сред рекордьорите по издръжливост са бременните жени. По време на бременността обмяната на веществата при тях достига нива от 2.2 пъти базовата метаболитна скорост, съвсем близо до предела от 2.5 пъти.

    Според учените ограничението на скоростта, с която можем да усвояваме енергия, идва в много по-голяма степен от храносмилателната ни система, отколкото от сърцето или белия ни дроб.

     
    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 4 часа
    Създадоха първия по рода си и най-голям квантов чип
    За целта бяха използвани „изкуствени атоми“
    преди 4 часа
    Вторият по големина град в Австралия отново влиза в карантина
    Новите ограничения ще засегнат около 4,9 млн. души в Мелбърн
    преди 6 часа
    Гърция ще извършва максимален брой тестове за коронавирус на границата
    При до 3000 души дневно, тестове ще се правят на всички, ако са над 3000 – избирателно
    преди 6 часа
    Мерките за фискална подкрепа ще предотвратят рязко нарастване на безработицата у нас
    Икономистите на УниКредит Булбанк очакват V-образно възстановяване, което да започне още тази година
    преди 7 часа
    Над 70 проекта за чуждестранни инвестиции са в процес на сертифициране
    Те имат потенциал да създадат над 4700 нови работни места
    преди 8 часа
    Връщат част от мерките срещу разпространението на коронавируса
    Мачове и всякакви спортни събития ще се провеждат без публика