Днес, 11 януари, отбелязваме Световния ден на думата „Благодаря“ (International Thank Day). Празникът е предложен през 1994 от Ейдриън Сиукс Купърсмитл.
На този ден отдаваме почит на силата на благодарността в живота си. Проучванията показват, че редовната употреба на думата „Благодаря“ в ежедневието има положителен ефект върху нашето здраве, емоционално състояние, взаимоотношения и ни помага да се справим със стреса.
„Бог ви е дал дара на 86 400 секунди днес. Използвахте ли една от тях, за да кажете „благодаря“? - Уилям Уорд
„Дори ако единствената молитва, която сте изричали през живота си, е „Благодаря“, това е достатъчно.“ - Майстер Екхарт
„Когато започнете да се радвате на своите моменти, изпитвайки благодарност за красотата на живота и природа около себе си, ви ще се заредите с огромна енергия. Можете да използвате тази енергия, за да създавате и постигате мечтите си“ - Майкъл Телъпари
Благодарихте ли на някого днес? Колко често казвате „Благодаря“?
Всеки ден е безценен подарък. Единственият, който имаме сега и единственият адекватен отговор на него е благодарността. Ако се научим да благодарим все едно е първият или последният ден в живота ни, ще прекараме този ден наистина добре.
Във видеото по-долу режисьорът Луи Шварцберг ни напомня колко важно е да благодарим.
Мислите си, че днес е просто един ден от живота ви? Всеки ден е безценен подарък. Единственият, който имате сега и единственият адекватен отговор на него е благодарността. Ако се научите да благодарите все едно е първият или последният ден в живота ви, ще прекарате този ден наистина добре.
Отворете очите си, насладете се на цветовете около вас, погледнете небето - толкова рядко го правим и забелязваме колко е различно. Ние просто мислим за времето като добро или лошо, без да се замисляме за всичките му нюанси. Времето точно днес е уникално и може би никога няма да се повтори точно в този вид някога. Облаците никога няма да се подредят точно по този начин...
Отворете си очите и погледнете света. Погледнете лицата на хората. Всяко от тях крие уникална човешка история, която вие никога няма да проумеете напълно. Не само тяхната история, но и на техните предци.
Отворете сърцето си за невероятните дарове, които ни дава цивилизацията. Електричеството, топлата и студената вода, питейната вода. Благодарете за нещата, които имате в живота си. И тогава ще имате имате наистина добър ден...