Как да се справим с постоянното отлагане?

По-голяма част от стреса, който се натрупва у хората, не идва от чувството, че имат прекалено много за вършене, а от това, че не завършват започнатото, казва гуруто на личната продуктивност Дейвид Алън. The Positivity blog ни предлага още 7 прозрения на велики личности, които могат да ни помогнат да преодолеем навика си непрекъснато да отлагаме нещата.

1. Спрете да мислите. Започнете да действате. „Ако мислите твърде много за едно нещо, обикновено означава, че никога няма да го направите“ - Ева Янг

2. Не превръщайте сами лесната работа в трудна. "Ако искате да превърнете лесната работа в тежка, продължавайте да я отлагате“ -  Олин Милър

3. Направете първата стъпка. „Не е нужно да виждаш цялото стълбище, просто направи първата стъпка“ - Мартин Лутър Кинг - младши

4. Започвайте деня с най-трудните задачи. „Върши първо трудната работа. Лесната сама ще се погрижи за себе си“ - Дейл Карнеги

5. Просто вземете решение. Каквото и да е решение. „Всеки път, когато вземаш решение, най-доброто нещо, което можеш да направиш, е да направиш нещо правилно, следващото добро нещо е да направиш нещо грешно, а най-лошото е да не направиш нищо“ - Теодор Рузвелт.

6. Изправете се пред страховете си. „Отлагането е страх от успеха. Хората отлагат, защото се страхуват от успеха, който знаят, че ще постигнат, ако продължат сега. А успехът е тежък и предполага отговорности. Затова много хора предпочитат да отлагат и да живеят с философията „Някой ден“ - Денис Уейтли

7. Завършете започнатото. „Няма нищо по-изтощително от непрекъснатото усещането за нещо недовършено“ - Уилям Джеймс.