Кафето действа различно на интровертите и екстровертите?

Преди важна среща обикновено много от нас изпиват чашка или две кафе с идеята да стимулираме мозъка си и повишим ефективността си. Но докато този ефект важи с пълна сила за екстровертите, то за интровертите може да има негативни последици, твърдят учени. 

В новата си книга „Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being“ психологът Брейн Литъл твърди, че след изпиването на две чашки кафе преди важна работна среща, екстровертите се справят по-ефективно от интроверитите при равни други условия. За интроверта чашка кафе преди важна среща може да се окаже лош избор, особено ако е свързана с широка дискусия, анализ на данни или нещо подобно. Обратното – при същата среща, екстровертът би извлякъл допълнителни ползи. 

Това се дължи на различния начин, по който мозъка на двата типа персоналности реагира на кофеина. Или с други думи доколко чувствителни съм към заобикалящата среда.  Нивото на чувствителност на интровертите към средата е над оптималното ниво и консумацията на кафе го повишава допълнително. Докато ектроверитите са слабочувствителни към средата и консумацията на кафе преди важна среща действа като естествен стимулант, който подобрява ефективността им.