Всичко е фокус

Колко фокусирани сте в момента?  Проверявате ли смартфона си и електронната си поща, докато четете тази статия? Или се чудите какво ще вечеряте?

Днес, в ерата на дигиталните технологии, все повече неща отклоняват нашето внимание и ни разфокусират, както в личния, така и в професионалния живот, пише експертът по лидерство Марк Санборн в блога си. Днес хората овсе повече общуват чрез електронна поща, чат и социалните мрежи, отколкото лице в лице или дори по телефона. Средностатистическият служител проверява пощата си близо 30 пъти на ден. Не че това не е важно, но представете си колко много неща бихте могли да свършите, ако не отклонявате толкова често вниманието си.

Най-новите изследвания потвърждават, че мултифункционалността е мит. Вие можете да вършите няколко неща наведнъж, но не и да останете фокусирани. Захващането на няколко задачи едновременно действа разсейващо, работите по-бавно, по-неефективно и в крайна сметка постигате по-лошо резултати. Израствайки личностно и професионално, ще се сблъсквате с множество препятствия и предизвикателства. Не можете да контролирате всички едновременно, но можете да контролирате фокуса си. Уверете се, че правите правилните и най-важните неща и насочете цялото си внимание към тях. Приоритизирайте задачите си и действайте последователно. За да си гарантирате бъдещ успех, фокусирайте се върху настоящия момент.