неделя, 16 май 2021   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    9227 прочитания

    Каква е рецептата за дълголетие на японците?

    Вижте повече за "Икигай" като житейска философия
    14 август 2017, 10:14 a+ a- a

    Японците са световно известни с рекордния си относителен дял на хора, които доживяват до 100. Според експерти тяхното дълголетие се крепи върху три основни стълба: добра храна, добри приятели и „Икигай“.

    Думата „Икигай“ няма директен превод на български език, но означава осъществяване на онова, за което човек живее или, иначе казано, „икигай“ е причината да ставате сутрин от леглото. Според експерти съвременният западен човек може да осмисли тази житейска философия, като си отговори на четири основни въпроса: какво обича, в какво е добър, с какво е полезен на света и за какво биха му платили. За японците постигането на вътрешен баланс е процес, продължаващ цял живот, който може да няма нищо общо с работа и доходи.

    „Икигай“ не е начин на живот, но може да подобри живота ви, коментира Гордън Матюс в своята книга „Какво осмисля живота: как японците и американците възприемат света?“. Според него японската концепция не бива да се възприема като нещо грандиозно или странно, а като нещо съвсем обикновено.

    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    14 май 2021, 17:04
    Над 81 000 дози ваксини пристигнаха у нас
    В понеделник пристигат над 270 хил. дози от производителя Pfizer/BioNTech
    14 май 2021, 16:25
    В „Пирогов“ намаляват цената на PCR теста
    Ваксинационните зони в болницата ще работят без почивен ден, а в „Александровска“ и в събота
    14 май 2021, 16:13
    Отпада карантината при пътуване до щата Ню Йорк
    Остават в сила въведените на федерално ниво изисквания за пътуване до САЩ
    14 май 2021, 15:16
    Италия глоби Google
    €102 млн. за злоупотреба с господстващо положение
    14 май 2021, 13:03
    Ректорите искат отваряне на университетите
    В момента присъствено се провеждат само практически занятия, обучения и изпити по практика на студенти, специализанти и докторанти
    14 май 2021, 11:59
    НСИ: Средната заплата за първото 3-месечие у нас е 1454 лв.
    Тя бележи близо 2% ръст спрямо края на миналата година