Няколко полезни съвета, подходящи за предпазване от всякакви заразни заболявания
Ето няколко съвета за хигиена на обществени места, които са полезни по време на епидемия от грип или друго заразно заболяване:
1. Никакво ръкостискане! Използвайте докосване на юмруци, лек поклон, докосване на лакти, усмивка и т.н.;
2. Използвайте само и единствено кокалчетата на пръстите си, за да натискате бутони на светофари, асансьори, банкомати и др. Хващайте диспенсъра за наливане на бензин с хартиена кърпичка или използвайте ръкавици за еднократна употреба;
3. Отваряйте врати със стиснат юмрук или с бедро, не хващайте дръжката с ръка, освен ако няма никакъв друг начин да отворите вратата. Особено важно е да се прилага за врати на тоалетни и други обществени места с много посетители;
4. Използвайте дезинфекциращи кърпички в магазините, когато има такива, включително избършете дръжката и детската седалка на количката за пазаруване;
5. Мийте ръцете си със сапун в продължение на 10-20 секунди и/или използвайте дезинфектант за ръце с над 60% алкохол всеки път, когато се върнете у дома от каквото и да е мероприятие, свързано с посещение на места, където се събират много хора;
6. Дръжте шише с дезинфектант на всеки вход към дома си и в колата, за употреба след зареждане на бензин или когато сте били в контакт с други повърхности, които биха могли да са заразени, когато нямате възможност веднага да измиете ръцете си;
7. Ако е възможно кашляйте и кихайте в кърпичка за еднократна употреба и след това веднага я изхвърлете. Използвайте лакътя си само ако се налага. Дрехите, с които сте облечени могат да задържат вируса и да го предават в продължение на седмица и дори повече;
8. При възможност плащайте с карта, не използвайте пари в брой, тъй като банкнотите също могат да пренасят вируси.