Как можем да живеем спокоен и радостен живот? В „Изкуството да живеем просто” (Colibri) прочутият будистки монах Шунмьо Масуно ни предлага 100 всекидневни упражнения. „В промяната се крие красота“ гласи едно от тях. Вместо да оплакваме промяната, можем да намерим надежда в нея, твърди Масуно и разкрива защо японците ценят толкова силно красотата на вишневия цвят...
„С пукването на пролетта великолепието на разцъфналите вишневи цветове кара сърцето ви да подскочи.
Плътно свитите пъпки се разтварят и тогава – сякаш за нула време – цветчетата вече са напълно разцъфнали. Но само след седмица те започват да опадват и твърде скоро вишневите дървета се отрупват с листа. Краткият цветен дъждец сам по себе си е красив. Това е една постоянна и въпреки това постоянно променящата се гледка. И красотата ѝ е омагьосваща.
Онова, което японците ценят най-силно, е крехката красота на вишневия цвят. Цветчетата са прекрасни заради своята преходност – ние долавяме в тях преходността на живота. Смята се, че точно осъзнаването на преходността е спомогнало за това дзенбудизмът да пусне корени в Япония и да се разпространи в цялата страна. Всъщност съществува дълбока връзка между дзен мисленето и благоговеенето пред вишневите цветове.
Същото се случва и с нашия живот. Всичко се намира в непрекъснато движение. Ние с променяме, когато остаряваме, променя се и заобикалящата ни среда.
В тези промени няма нищо, от което да се страхуваме.
Гъвкавият ум приема промяната и не се привързва към миналото. Вместо да се оплаква заради промяната, той намира нова красота и надежда в нея. Трябва да се стремим точно към такъв начин на живот.“